Questões

Sobre o texto anteriormente apresentado, depreende-se, afora:

A capacidade de força é um atributo neuromuscular fundamental para o desempenho em diversos esportes, pois permite ao atleta realizar uma série de ações, como iniciar o movimento a partir do repouso, interromper o movimento, aumentar a velocidade quando necessário, alterar a direção, executar saltos ou lançar objetos. A terminologia esportiva diferencia três tipos de força dinâmica. 

Adaptado de BARBANTI, V.J. Treinamento esportivo. São Paulo: Editora Blucher, 1977. 

Faça a associação correta entre os tipos de força dinâmica e sua precisão semântica: 

1. Força máxima

2. Força rápida

3. Resistência da força

a. Capacidade dos músculos resistirem contra o cansaço com repetidas contrações.

b. Toda forma de força que se torna atuante no menor tempo possível.

c. A maior força muscular possível que um atleta pode desenvolver, independentemente de seu peso corporal. 

De acordo com o texto, o líder deve ser o quê?

No voleibol, é bem importante que o sistema de jogo seja ajustado de acordo com as habilidades técnicas e o grau de compreensão tática dos alunos. Portanto, o treinador ou professor deve encontrar maneiras de adaptá-los a um sistema de jogo que leve em consideração suas idades e os diferentes níveis de competição.

Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R.F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. São Paulo: MedBook Editora, 2012.

Considerando os sistemas de jogo do voleibol, analise as afirmações abaixo e marque-as como verdadeiras (V) ou falsas (F): 

(   ) O sistema de jogo mais simples, o 6×6, é o mais utilizado para os iniciantes, como também nos jogos recreativos. Nesse sistema, todos podem levantar, atacar e jogar, passando por todas as posições da quadra.

(   ) O sistema 4×2 é formado por um levantador e quatro atacantes. O levantador tem grande importância nesse sistema em razão de todas ou da maioria das jogadas de ataque e contra-ataque passarem por ele.

(   ) O sistema 5×1 é o primeiro sistema com uma elaboração de trocas e especializações mais claras. É formado por quatro atacantes e dois levantadores, colocados em diagonal, de modo a ter sempre jogadores com características distintas nas zonas de ataque e de defesa. 

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 

Observe as afirmativas abaixo:

I – Um triângulo que tem todos os lados de iguais tamanho é chamado de triângulo isóscele;

II – Quadrado, losango e trapézio são todos quadriláteros. Uma das diferenças entre esses polígonos é que a soma dos ângulos internos é diferente nos três casos.

III – O ângulo complementar de 30° é 60°.

Estão corretas:

O treinamento intervalado consiste em realizar repetições de corridas em uma distância específica, mantendo uma velocidade prédeterminada, seguida por intervalos de descanso, nos quais se utiliza uma atividade específica para se recuperar antes de iniciar a próxima corrida rápida. 

Adaptado de BARBANTI, V.J. Treinamento esportivo. São Paulo: Editora Blucher, 1977. 

O treinamento intervalado lento é executado para desenvolver _____. O ritmo da corrida é mais _____ do que na corrida de treino de corridas rápidas, contribuindo, assim, para adaptar o atleta a correr num esforço _____ intenso. Nessa forma de treino, a frequência cardíaca eleva-se a aproximadamente 180 batimentos por minuto durante o esforço. 

Assinale a alternativa que apresenta a sequência de palavras que preenche corretamente estas lacunas:

O Projeto Político-Pedagógico na perspectiva do Planejamento Participativo tem duas grandes contribuições: 1) O rigor teórico-metodológico (qualidade formal); 2) A participação (qualidade política). Há um forte gradiente entre o grupo aceitar (ou dar sugestões) e o grupo construir a formulação. Com a metodologia da construção que tem como ponto de partida a expressão individual, é possível perceber alguns ganhos: psicológico, epistemológico, político e pedagógico. Especificamente, seriam ganhos pedagógicos, exceto:

Em observância ao artigo 1º do Decreto n. 7.611 de 2011, é possível observar alguns dispositivos legais pertinentes à Educação Especial, em que são definidas as diretrizes a serem observadas pelo Estado. No parágrafo IV, é ratificada a garantia de duas dimensões do ensino fundamental, em que são asseguradas adaptações razoáveis de acordo com as necessidades individuais. Uma dessas dimensões é a gratuidade e a outra foi destacada em qual alternativa?