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Ano: 2012Banca: FIDESAOrganização: SESI-PADisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercícios Laborais | Esportes
Analise as afirmativas apresentadas abaixo, quanto aos benefícios promovidos pela GINÁSTICA LABORAL.
1- Melhora a postura e promove a integração social.
2- Melhora a capacidade de concentração no trabalho e favorece o individualismo.
3- Melhora a mobilidade e a flexibilidade músculo-articular e a condição do estado de saúde em geral.
O correto está em:
Ano: 2024Banca: FEPESEOrganização: Prefeitura de São José - SCDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercícios Laborais | Esportes
“O trabalho é, dentro da história da humanidade,
um elemento que se confunde com a própria vida”
(ZAT, 2015)
Analise as afirmativas abaixo sobre a ginástica laboral.
1. Foi inserida nas empresas com o propósito de
elevar os índices de produtividade e melhorar
a saúde dos trabalhadores.
2. É caracterizada como uma prática involuntária
e individual, sendo aplicada de maneira instrutiva e com enfoque curativo das doenças
ocupacionais.
3. Deve ser aplicada exclusivamente no início da
jornada laboral e ter duração de, no máximo,
cinco minutos.
4. Pode beneficiar mudanças no estilo de vida
dos trabalhadores.
5. Deve atender às reais necessidades dos trabalhadores com envolvimento, comprometimento, responsabilidade e ética.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas
corretas.
Ano: 2024Banca: UNIVALIOrganização: Prefeitura de Luiz Alves - SCDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercícios Laborais | Esportes
A Ginástica Laboral é realizada no próprio posto de
trabalho ou em algum espaço físico da empresa e se
constitui em uma série de exercícios de curta duração,
entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de
alongamento da musculatura, tronco, membros
superiores e inferiores, e técnicas de respiração. Durante
os exercícios, são trabalhadas a percepção corporal, a
reeducação de postura e a compensação muscular.
Disponível em: https://beecorp.com.br/.
Acesso: 28/11/2024
− Adaptado.
A ginástica laboral apresenta baixa intensidade e tem
como objetivo melhorar a saúde dos colaboradores, além
disso, é indicada para, EXCETO:
Ano: 2023Banca: Instituto ConsulplanOrganização: Prefeitura de Santana da Vargem - MGDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercícios Laborais | Esportes
Considere que a ideia de ginástica compensatória acentua que sejam realizadas pequenas séries de exercícios em algum momento ao longo do dia de trabalho. Define corretamente ginástica compensatória:
Ano: 2024Banca: Instituto ConsulplanOrganização: Prefeitura de Pitangueiras - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercícios Laborais | Esportes
Sobre a ginástica laboral, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) É praticada com intervalos de cinco a dez minutos diários; o seu objetivo é proporcionar ao funcionário uma melhor utilização de sua capacidade funcional através de exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas
de recreação.
( ) Existem dois tipos de ginástica laboral: a preparatória, realizada no meio da jornada de trabalho e a compensatória, realizada antes ou logo nas primeiras horas do início do trabalho.
A sequência está correta em
Ano: 2022Banca: FEPESEOrganização: UDESCDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercícios Laborais | Esportes
“Os primeiros relatos a respeito da ginástica laboral surgiram na Polônia, em 1925, sob a denominação
de ginástica de pausa” (ZAT, 2015).
Analise as afirmativas abaixo com relação à ginástica
laboral.
1. Atua de forma preventiva e terapêutica, sendo
um repouso ativo que aproveita as pausas
regulares durante a jornada de trabalho para
exercitar e relaxar os grupos musculares mais
requeridos durante o trabalho.
2. As sessões são de curta duração, geralmente
de 5 a 15 minutos, de acordo com a disponibilidade da empresa.
3. Por contemplar atividades lúdicas, a prática
colabora com a interação dos trabalhadores, o
que contribui nos aspectos psicológicos dos
participantes.
4. A ginástica laboral compensatória é aquela
realizada no início da jornada de trabalho, ou
nas primeiras horas.
5. A ginástica laboral de relaxamento é realizada
durante o expediente, preferencialmente
após o pico de produção.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas
corretas.
Ano: 2015Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: EBSERHDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercícios Laborais | Esportes
A Ginástica Laboral é a prática de atividades
físicas voluntária, realizada por trabalhadores
em seu próprio local de trabalho, durante sua
jornada diária, visando melhorar a condição
física do trabalhador. Há dois tipos de
Ginástica Laboral, que são
Ano: 2017Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: EBSERHDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Esportes | Exercícios Laborais
A ginástica laboral, como promotora da
saúde e melhoria das condições de trabalho,
contribui na prevenção e na redução das
Lesões que são ocasionadas pelos
Ano: 2012Banca: FIDESAOrganização: SESI-PADisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercícios Laborais | Esportes
A respeito de GINÁSTICA LABORAL é correto afirmar que:
Ano: 2023Banca: IBFCOrganização: Prefeitura de Cuiabá - MTDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercícios Laborais | Esportes
O profissional de Educação Física ao iniciar
seus trabalhos junto a uma empresa que presta
serviços em Ginástica Laboral pode fazer uso
de um inventário denominado PAR-Q, com a
intenção de verificar para quais pessoas o
aumento de atividade física seria
contraindicado. Sobre este instrumento de
avaliação, analise as afirmativas a seguir.
I. Originalmente denominado de PAR-Q tratava-se de um questionário composto por 14 itens (perguntas), elaborado pelo Ministério da Saúde da província canadense de British Columbia.
II. O formato revisado assumiu a denominação
rPAR-Q, o questionário passou a englobar as
sete perguntas consideradas mais efetivas na
detecção de contraindicações médicas ao
exercício físico.
III. Consiste em estimar o tempo semanal gasto em
atividades físicas de intensidade moderada e
vigorosa, em diferentes contextos do cotidiano e
ainda o tempo despendido em atividades
passivas, realizadas na posição sentada.
Sobre esta forma de avaliação, estão corretas
as afirmativas: