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Ano: 2022Banca: FADCTOrganização: Prefeitura de Ibema - PRDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento de Força | Esportes
Assinale a alternativa abaixo que representa um hormônio relacionado às
características sexuais masculinas, promove aumento de força e massa muscular,
contribuindo em diversos esportes:
Ano: 2020Banca: CONTEMAXOrganização: Prefeitura de Alagoa Nova - PBDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento de Força | Esportes
A Educação Física traz em seus fundamentos da
musculação que qualquer condição que leve a perda
do tônus muscular é uma.
Ano: 2022Banca: AMEOSCOrganização: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SCDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo | Treinamento de Força | Esportes
A intensidade do treinamento físico é uma variação de fundamental importância no exercício resistido, onde a carga representa a resistência. O treino __________ é um método de treinamento resistido que consiste em realizar dois exercícios diferentes para o mesmo grupo muscular em sequência e sem descanso. Ele também pode trabalhar músculos antagonistas na mesma sequência, ou seja, aqueles que exercem funções contrárias, como o tríceps e o bíceps.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a
lacuna.
Ano: 2015Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: EBSERHDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Esportes | Treinamento de Força
A forma de exercício contra-resistência para o desenvolvimento dos músculos esqueléticos é conhecida como
Ano: 2022Banca: MetroCapital SoluçõesOrganização: Prefeitura de Cerquilho - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento de Força | Esportes
Para aprimorar a potência e o tempo de
resposta em um movimento funcional, o
Educador Físico deve orientar sobre a
realização do:
Ano: 2017Banca: VUNESPOrganização: Prefeitura de Marília - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento de Força | Esportes
Dois grupos de adolescentes, entre 13 e 15 anos de
idade, são observados para identificação de possíveis
benefícios da prática regular de exercícios físicos. Os
indivíduos de um dos grupos são submetidos a treinos
com exercícios resistidos, utilizando o peso corporal,
pesos livres e aparelhos de musculação, três vezes por
semana, enquanto o outro grupo não se submete a treinamento algum.
Comparado ao grupo que não realiza exercícios físicos,
espera-se que os indivíduos do outro grupo tenham
Ano: 2014Banca: FUNDATECOrganização: Prefeitura de Imbé - RSDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Esportes | Exercícios de Alongamento | Treinamento de Força
A preparação física diária de um jogador de futebol requer 20 minutos de alongamento, 55 minutos de corrida, 45 minutos de treino com bola e 30 minutos de musculação. Quantas horas diárias de preparação física o jogador deve cumprir?
Ano: 2025Banca: Avança SPOrganização: Prefeitura de Morungaba - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento de Força | Esportes
No voleibol, o saque por cima é conhecido por sua semelhança com o movimento do smash no tênis, permitindo ao jogador gerar maior velocidade e força no impacto com a bola. Durante a fase de preparação, o jogador posiciona-se atrás da linha de fundo da quadra, com as pernas em afastamento ântero-posterior e segurando a bola com ambas as mãos. Ao lançar a bola para o alto, o jogador realiza uma hiperextensão do tronco, preparando o braço para o golpe. No momento do impacto, há uma transferência de peso da perna de trás para a frente e uma flexão rápida do tronco. Assinale a alternativa que representa a posição correta da mão ao realizar o golpe:
Ano: 2014Banca: Instituto LegatusOrganização: Prefeitura de Curralinhos - PIDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento de Força | Esportes
Julgues os itens abaixo em verdadeiro (V) ou falso (F).
Quanto à prescrição de exercícios de condicionamento
muscular é recomendado:
( ) A realização de um exame postural para identificação de possíveis vícios posturais.
( ) Iniciar o trabalho priorizando a potência muscular,
caso o praticante nunca tenha tido experiência com
musculação.
( ) Utilizar o teste de carga por repetição para o
estabelecimento da carga de trabalho.
A sequência correta é:
Ano: 2011Banca: FCCOrganização: TRT - 23ª REGIÃO (MT)Disciplina: Educação Física e EsportesTemas: Anatomia e Fisiologia Humana | Treinamento de Força | Esportes
A associação de vários músculos para a realização de um gesto ou função denomina-se