Questões

A atividade física regular é um fator chave para a prevenção e controle de doenças não transmissíveis segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), essa ainda enaltece que a atividade física também beneficia a saúde mental, incluindo prevenção do declínio cognitivo e sintomas de depressão e ansiedade, contribuindo para a manutenção do peso corporal saudável e do bem-estar geral. Ainda segundo a OMS, essa recomenda que um indivíduo adulto e saudável deva realizar quantos minutos de atividade física aeróbica semanal de intensidade moderada?

O diabetes tipo 2 é uma doença crônica caracterizada pela resistência à insulina e, eventualmente, pela deficiência relativa de sua produção pelo pâncreas. Ao contrário do diabetes tipo 1, no qual o corpo não produz insulina suficiente, no tipo 2, o organismo desenvolve resistência a esse hormônio. Isto impede a glicose de entrar adequadamente nas células, vindo a acumular-se no sangue, o que resulta em hiperglicemia. A prática de exercício físico em pessoas com diabetes tipo 2 é altamente recomendada, pois contribui para o controle glicêmico, melhora a sensibilidade à insulina, ajuda na perda de peso e fortalece o sistema cardiovascular.

Quais cuidados da prática de exercício físico devem ser tomados em diabéticos tipo 2?

A cultura corporal de movimento é um conceito multifacetado que abrange uma vasta gama de atividades físicas e expressões corporais, desempenhando um papel crucial na vida das pessoas em todo o mundo. É uma abordagem holística para entender e apreciar o corpo humano como meio de comunicação, expressão cultural e ferramenta para a construção da identidade individual e coletiva.

Nesse sentido, a cultura corporal de movimento

De acordo com Allegretti (2019), são considerados componentes do gasto energético diário total:

I. Efeito térmico da atividade física.

II. Efeito térmico da alimentação.

III. Taxa metabólica de repouso.

IV. Taxa de microrregulação do Sistema Nervoso Central (SNC).

Quais estão corretos?

A educação do corpo e do movimento humano é fundamental para o desenvolvimento integral dos indivíduos, abrangendo aspectos como a coordenação motora, a expressão corporal e a consciência do próprio corpo. Esses princípios são essenciais tanto para a prática de atividades físicas quanto para a formação artística, especialmente na dança. A seguir, analise as afirmativas sobre os princípios da educação corporal e o desenvolvimento da coordenação motora e da expressão corporal, e responda se cada uma é verdadeira (V) ou falsa (F).

(__)O desenvolvimento da coordenação motora fina precede o desenvolvimento da coordenação motora grossa, sendo mais importante na educação corporal, especialmente na dança.

(__)A educação corporal deve considerar as diferenças individuais no desenvolvimento motor e na expressividade, adaptando as atividades de acordo com as necessidades e capacidades de cada aluno.

(__)A expressão corporal é exclusivamente uma manifestação estética e artística, sem influência significativa no desenvolvimento cognitivo e emocional do indivíduo.

(__)A prática regular de atividades que envolvem a expressão corporal e a coordenação motora pode contribuir para o aumento da autoestima e da percepção corporal, promovendo o bem-estar físico e mental.

A sequência correta é:

A prática da atividade física está diretamente associada à prevenção e ao tratamento de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT). Sendo assim, assinale a alternativa que apresenta um conjunto de DCNT. 

“A transição da infância para a adolescência é marcada por uma série de eventos físicos e culturais significativos (…)” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).

Analise as afirmativas abaixo sobre o crescimento físico.

1. A idade de surgimento, a duração e a intensidade do estirão de crescimento têm base genética e variam consideravelmente de acordo com o indivíduo.

2. O genótipo do adolescente desempenha papel secundário nas medidas corporais lineares, na maturação esquelética, na maturação sexual e no tipo corporal.

3. Por causa da alteração do genótipo em função do ambiente ocorre considerável variabilidade no processo de crescimento dos indivíduos durante o período da adolescência.

4. O estirão de crescimento na adolescência (período púbere) dura mais ou menos quatro anos e meio.

5. O alcance da altura adulta é controlado pelo genótipo e, sob circunstâncias normais, não sofre influência do ambiente.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Conforme a Resolução Nº 218, de 6 de março de 1997, originada do Conselho Nacional de Saúde (CNS), ficam reconhecidos os profissionais da Educação Física como profissionais da saúde de nível superior, no intuito de, junto às demais categorias, assegurar a integralidade da atenção à saúde (BRASIL,1997). São características da atuação do profissional de educação física na Atenção Primária à Saúde: