Diferentes estudos e posicionamentos oficiais de ó...

Q: Diferentes estudos e posicionamentos oficiais de órgãos ligados à promoção da saúde relatam que a prática de exercícios de força traz benefícios significativos para a saúde e a qualidade de vida, indo

A) pode reduzir a gordura abdominal e a gordura corporal total, tanto se o treinamento for executado de forma isolada quanto combinado com o treinamento aeróbico. | B) não tem influência sobre o humor e a saúde mental dos praticantes. | C) não é suficiente para promover a redução nos níveis de pressão arterial em pessoas hipertensas. | D) aumenta o gasto calórico do indivíduo, mas não é capaz de incrementar sua taxa metabólica de repouso. | E) prejudica a amplitude de movimentos e, como consequência, a mobilidade e a flexibilidade.

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Ano: 2025Banca: FGVOrganização: SEEC-RNDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico

Diferentes estudos e posicionamentos oficiais de órgãos ligados à promoção da saúde relatam que a prática de exercícios de força traz benefícios significativos para a saúde e a qualidade de vida, indo muito além do desenvolvimento muscular e da estética.

Nesse sentido, é correto afirmar que a prática regular dos exercícios de força

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