Analise as seguintes afirmativas sobre treinamento de
atletismo.
I. No treinamento de corridas de longa distância, a ênfase
deve ser dada principalmente no desenvolvimento da
velocidade, em detrimento da resistência aeróbica.
II. O treinamento de força é irrelevante para atletas de salto
em altura, pois a técnica é o único fator determinante
para o desempenho.
III. Na preparação para corridas de obstáculos, o trabalho de
flexibilidade e coordenação é tão importante quanto a
capacidade cardiovascular.
IV. Para lançadores de dardo, a técnica de lançamento e a
potência do tronco e membros superiores são mais
críticas do que a força geral do corpo.
V. Em provas de velocidade, como os 100 metros rasos, a
fase de aceleração é crucial, exigindo treinamento
específico para a explosão inicial e a transição para a
velocidade máxima.
Estão corretas as afirmativas: