O diabetes tipo 2 é uma doença crônica caracterizada pela resistência à insulina e, eventualmente, pela deficiência relativa de sua
produção pelo pâncreas. Ao contrário do diabetes tipo 1, no qual o corpo não produz insulina suficiente, no tipo 2, o organismo
desenvolve resistência a esse hormônio. Isto impede a glicose de entrar adequadamente nas células, vindo a acumular-se no sangue, o
que resulta em hiperglicemia. A prática de exercício físico em pessoas com diabetes tipo 2 é altamente recomendada, pois contribui
para o controle glicêmico, melhora a sensibilidade à insulina, ajuda na perda de peso e fortalece o sistema cardiovascular.
Quais cuidados da prática de exercício físico devem ser tomados em diabéticos tipo 2?