Analise as afirmativas a seguir referentes ao treinamento
desportivo e à fórmula apresentada para medir a
intensidade do exercício.
I. A frequência cardíaca de repouso deve ser
mensurada pela manhã, após o sono, em posição
deitada.
II. A frequência cardíaca máxima mede-se num
teste veloergométrico crescente em graus com o
trabalho até a exaustão.
III. Um indivíduo que apresenta uma frequência
cardíaca de repouso de 50 batimentos por minuto
e, no teste de esforço máximo, chegou a 188
batimentos por minuto (bpm), trabalhando com
frequência de 160 bpm, estará trabalhando na
intensidade de 90%.
Estão corretas as afirmativas