O peso corporal tem dois componentes: peso de gordura
e peso de massa magra (músculos, ossos, água).
Em termos de saúde, não é a quantidade total de peso
que importa, mas a proporção entre gordura, músculos
e ossos. A porcentagem de gordura avalia a composição
corporal de uma pessoa.
Para os homens, os níveis de gordura considerados
adequados / saudáveis quando a porcentagem de
gordura estiver