I - Segundo a sociedade brasileira de diabetes as principais socied...
🏢 FAU🎯 Prefeitura de Prudentópolis - PR📚 Educação Física e Esportes
#Educação Física e Bem-Estar
Esta questão foi aplicada no ano de 2024 pela banca FAU no concurso para Prefeitura de Prudentópolis - PR. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Educação Física e Bem-Estar.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
O diabetes é uma doença cuja
característica principal é o excesso de açúcar
(glicose) na corrente sanguínea e o diabetes
tipo 2 é a forma mais comum. Nesse tipo, em
geral, a doença surge por tendência genética
(muitas pessoas têm vários casos de diabetes
na família) aliada a um período longo de
sedentarismo e hábitos alimentares
inapropriados. Contudo, é possível também
que pessoas mais jovens desenvolvam a
doença. Em geral, isso ocorre quando há
obesidade na infância. A atividade física e o
exercício físico pode contribuir para o
controle da glicemia, sendo então
recomendável a sua prática. A respeito da
prática de atividades físicas pelo diabético
tipo 2 segundo a sociedade brasileira de
diabetes analise as afirmativas e assinale a
alternativa correta:
I - Segundo a sociedade brasileira de diabetes
as principais sociedades médicas que
estudam diabetes recomendam 50 minutos de
exercícios aeróbios por semana para pessoas
com diabetes.
II - Segundo a sociedade brasileira de
diabetes o ideal seria dividir os 150 minutos
de atividades físicas em pelo menos três dias
na semana (nunca deixando passar mais de
dois dias sem praticar exercícios).
III - Segundo a sociedade brasileira de
diabetes as principais sociedades médicas
indicam exercícios com pesos (musculação),
duas vezes por semana, como complementos
aos exercícios aeróbios.
IV - Segundo a sociedade brasileira de
diabetes é fundamental fazer sempre um teste
de glicose antes de começar os exercícios,
bem como um teste depois de terminada a
sessão. Caso o exercício se prolongue por
mais de 40 minutos, fazer um teste também no
decorrer da sessão de treinamento (ou até
mais de um).