A aptidão física no contexto da qualidade de vida é definida como a capacidade de realizar atividades de movimento diárias com
vigor, energia e competência, assim como a capacidade de diminuir
o risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas.
Considerando esse assunto, julgue o item subsequente.
Componentes básicos relacionados à saúde incluem a
capacidade cardiovascular, a flexibilidade, a força, a
composição corporal e a resistência muscular localizada.