Leia: “A projeção dos joelhos à frente na sua flex...

Q: Leia: “A projeção dos joelhos à frente na sua flexão é importante para o recrutamento do quadríceps, mas deve ser controlada para que a barra sempre se mantenha alinhada com o meio dos pés.” Dos ponto

A) Direção da força de propulsão. | B) Posição dos pés. | C) Angulação do tronco e dos quadris. | D) Padrões de ativação muscular. | E) Ângulo da tíbia em relação ao vetor vertical.

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Ano: 2022Banca: Avança SPOrganização: Prefeitura de Vinhedo - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo | Fisiologia do Exercício Físico

Leia:

“A projeção dos joelhos à frente na sua flexão é importante para o recrutamento do quadríceps, mas deve ser controlada para que a barra sempre se mantenha alinhada com o meio dos pés.”

Dos pontos de correção ligados ao Agachamento, o parágrafo discorre sobre:

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