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  4. Questão 457941200096873

A periodização adequada do treinamento físico é fundamental para at...

📅 2025🏢 FUNDATEC🎯 Prefeitura de Tangará da Serra - MT📚 Educação Física e Esportes
#Treinamento Esportivo

Esta questão foi aplicada no ano de 2025 pela banca FUNDATEC no concurso para Prefeitura de Tangará da Serra - MT. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Treinamento Esportivo.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 4 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941200096873
Ano: 2025Banca: FUNDATECOrganização: Prefeitura de Tangará da Serra - MTDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
A periodização adequada do treinamento físico é fundamental para atender às necessidades de diferentes manifestações físicas e populações diversas. Um planejamento que utiliza a filosofia “sem dor, sem ganho” (no pain, no gain), quando mal periodizado, pode levar a cargas excessivas e desconsiderar os limites individuais, aumentando o risco de desequilíbrios excessivos no organismo. Qual termo expressa a condição resultante do excesso de treinamento? 
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