Início/Questões/Educação Física e Esportes/Questão 457941200103414Durante a preparação de uma equipe de voleibol para um campeonato nacional, o educador físico precisa elaborar um plano ...1457941200103414Ano: 2025Banca: DECORPOrganização: Prefeitura de Porto Walter - ACDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento EsportivoDurante a preparação de uma equipe de voleibol para um campeonato nacional, o educador físico precisa elaborar um plano de treinamento que otimize a capacidade cardiorrespiratória dos atletas. A metodologia mais eficiente para esse objetivo é: APriorizar corridas de longa distância para aumentar a resistência aeróbica, independentemente das demandas energéticas do jogo. BAplicar exclusivamente exercícios de mobilidade articular, garantindo maior flexibilidade e prevenindo lesões, sem necessidade de treino cardiorrespiratório.CImplementar treinos intervalados de alta intensidade, alternando curtos períodos de esforço máximo com momentos de recuperação ativa. DFocar exclusivamente no treinamento de força muscular, pois a resistência cardiorrespiratória não influencia diretamente o desempenho no voleibol. ResponderQuestões relacionadas para praticarQuestão 457941200060667Educação Física e EsportesA abordagem de jogos dramáticos nas aulas de Educação Física oferece oportunidades únicas para o desenvolvimento da criatividade e da expressão corpor...Questão 457941200233384Educação Física e EsportesNa Educação Física escolar, a utilização dos jogos e brincadeiras contribui para:Questão 457941200304766Educação Física e EsportesA prática de esportes coletivos na escola desempenha um papel essencial no desenvolvimento de competências socioemocionais. Marque a alternativa corre...Questão 457941200466642Educação Física e EsportesNo basquetebol, o tempo regulamentar de uma partida oficial, de acordo com as regras da FIBA, é:Questão 457941200636359Educação Física e EsportesAs danças circulares têm sido valorizadas como práticas pedagógicas na Educação Física por promoverem integração e respeito à diversidade cultural. Ac...Questão 457941200702584Educação Física e EsportesSobre os benefícios da natação para o desenvolvimento motor e cardiorrespiratório, marque a alternativa correta:Questão 457941200738128Educação Física e EsportesNo futebol de salão (futsal), o número de jogadores titulares por equipe em quadra é:Questão 457941201076102Educação Física e EsportesA ginástica geral compreende movimentos gímnicos como rolamentos, paradas de mão e estrelas, que podem ser executados de forma lúdica. Qual benefício ...Questão 457941201571606Educação Física e EsportesA capoeira, como manifestação cultural e atividade física, apresenta características distintas em relação a outras lutas. Uma dessas particularidades ...Questão 457941201929979Educação Física e EsportesA capoeira é uma manifestação cultural brasileira que mistura luta, dança e música. Em sua prática, um dos principais instrumentos musicais utilizados...