Início/Questões/Educação Física e Esportes/Questão 457941200110249Qual das alternativas adiante é INCORRETA ao considerarmos as bases para a prescrição e o que se conhece sobre benefício...1457941200110249Ano: 2017Banca: CPCONOrganização: Prefeitura de Portalegre - RNDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para IdososQual das alternativas adiante é INCORRETA ao considerarmos as bases para a prescrição e o que se conhece sobre benefícios de programas de treinamento físico para idosos?ASão reportados aumentos de força em idosos de 25% a mais de 100% em resposta ao treinamento de força. Fatores que influenciam nesta variação são: gênero, duração do programa de treinamento e o grupo muscular estudado.BProgramas de treinamento com 60 minutos diários de exercícios aeróbios ou 60 minutos diários de exercícios resistidos são mais eficazes para retardar o processo de envelhecimento do que essas duas modalidades praticadas concomitantemente, mas com frequência de apenas três sessões semanais.CExercícios realizados, pelo menos, três vezes por semana e com intensidade maior ou igual a 60% do VO2max são suficientes para promover aumento da capacidade aeróbia de idosos.DEmbora existam estudos indicando que o treinamento melhore as funções de caminhar e sentar, o nível das evidências científicas disponíveis é apenas de nível C/D (poucos estudos ou evidências insuficientes).EExercícios aeróbios de intensidade moderada (60% do VO2max) promovem perda de peso em pessoas de meia idade e idosos, mas os estudos mostram que esta redução é limitada a 1-4% do peso corporal apenas.ResponderQuestões relacionadas para praticarQuestão 457941200562128Educação Física e EsportesO desenvolvimento psicomotor refere-se às contínuas transformações do movimento humano ao longo da vida, em harmonia com o aperfeiçoamento social e co...Questão 457941200711926Educação Física e EsportesA coluna é composta por 24 vértebras, 23 discos, 31 pares de nervos espinhais e 14 músculos mais um grande número de ligamentos e tendões. Em relação ...Questão 457941201377385Educação Física e EsportesA inserção das tecnologias digitais na escola ocorreu de forma emergencial nos últimos anos, como consequência da pandemia de COVID-19. O que seria um...Questão 457941201477974Educação Física e EsportesA questão nutricional é um fator importante no ambiente escolar, devendo-se levar em consideração a obesidade infantil. O cálculo do IMC é obtido divi...Questão 457941201567949Educação Física e EsportesA prancha frontal é um exercício que trabalha vários músculos das regiões dorsal e abdominal, além do quadril, fortalecendo a região central do nosso ...Questão 457941201750935Educação Física e EsportesO tônus muscular é o mecanismo de base da expressão e se refere ao grau de tensão ou relaxamento dos músculos. O tônus muscular de cada pessoa é o res...Questão 457941201782219Educação Física e EsportesDurante uma reunião pedagógica na escola em que leciona, o professor de Educação Física é questionado sobre o alto índice de evasão em suas aulas, sen...Questão 457941201841719Educação Física e EsportesApós a pandemia de COVID-19, o modelo tradicional do ensino presencial foi retomado. Porém, a utilização de tecnologias digitais como ferramentas de a...Questão 457941201881648Educação Física e EsportesNo contexto escolar uma das modalidades esportivas com caráter formador e motivador é o judô. Baseado na sua prática, qual via de transferência energé...Questão 457941201937338Educação Física e EsportesA problemática da inclusão escolar, debatida no campo da educação inclusiva, vem desafiando educadores de todo o mundo a executarem políticas e prátic...