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Ano: 2024Banca: CONTEMAXOrganização: Prefeitura de Cubati - PBDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos
O objetivo principal da Academia da Terceira
Idade (ATI) é:
Ano: 2024Banca: UNIVIDAOrganização: Prefeitura de Pérola - PRDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos | Educação Física e Lazer | Educação Física e Bem-Estar
Complete a lacuna a seguir:
Na elaboração de programas de exercícios
para Academias da Terceira Idade (ATI), é
crucial considerar ________, tendo em
vista a promoção da saúde e do bem-estar
físico e mental dos idosos.
Ano: 2024Banca: IBADEOrganização: Prefeitura de Manaus - AMDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Anatomia e Fisiologia Humana | Exercício Físico para Idosos
Roberto, um educador físico, está desenvolvendo um programa
de treinamento para um grupo de idosos. Ele está ciente das
alterações na fisiologia musculoesquelética associadas ao
envelhecimento. Qual das seguintes abordagens Roberto deve
priorizar para minimizar o impacto dessas alterações?
Ano: 2025Banca: MARANATHA AssessoriaOrganização: Prefeitura de Careaçu - MGDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos
A prática regular de exercícios físicos
em populações idosas é fundamental para
melhorar a qualidade de vida. Entre os
benefícios destacados, qual deles está
diretamente associado à prevenção de
quedas?
Ano: 2021Banca: Creative GroupOrganização: Prefeitura de Jequitibá - MGDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos
É sabido que nos últimos anos, a população de idosos cresceu significativamente. Dados do Ministério da Saúde sugerem que, em 2025, o Brasil será o 6º país com maior população idosa do mundo. Com o envelhecimento, a tendência é que as pessoas se tornem cada vez menos ativas, com base na ideia de que a prática de atividade física é uma tarefa para os mais jovens. Assinale a alternativa incorreta com base na prática de atividade física pelo idoso:
Ano: 2024Banca: COTECOrganização: Prefeitura de Pirapora - MGDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico | Exercício Físico para Idosos
O envelhecimento conduz à perda das aptidões funcionais e do funcionamento cognitivo, aumentando o risco do
sedentarismo. O exercício físico combate o sedentarismo e contribui para a manutenção da aptidão física e do nível
de atenção no idoso. Sobre as mudanças típicas ocorridas no envelhecimento, é CORRETO afirmar que:
Ano: 2011Banca: FCCOrganização: TRT - 23ª REGIÃO (MT)Disciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos
Ao desenvolver atividades ao ar livre com alunos idosos, o professor percebe, em alguns, a diminuição da temperatura corporal. Esse fenômeno é denominado
Ano: 2022Banca: UFCOrganização: UFCDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Avaliação Corporal | Exercício Físico para Idosos
As doenças e o envelhecimento podem exercer impacto negativo sobre a função muscular. Sobre o envelhecimento
e a função muscular, pode-se afirmar corretamente:
Ano: 2024Banca: IBADEOrganização: Prefeitura de Manaus - AMDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos
Avalie as seguintes afirmativas sobre as diretrizes do Ministério
da Saúde no que se refere ao guia da pessoa idosa, determinando
se são verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) O guia recomenda que atividades físicas para idosos devem
ser principalmente de baixa intensidade, evitando exercícios de
força para reduzir o risco de lesões.
( ) Nutrição adequada é enfatizada no guia, com particular
atenção à necessidade de aumentar a ingestão de cálcio para
prevenir a osteoporose.
( ) O guia destaca a importância da vacinação em idosos,
principalmente para doenças como gripe e pneumonia, que são
mais prevalentes nesta faixa etária.
( ) O guia desencoraja atividades sociais e recreativas em grupo
para idosos, citando o risco aumentado de doenças
transmissíveis.
( ) Monitoramento regular da saúde mental é recomendado no
guia, considerando o aumento do risco de condições como
depressão e ansiedade em idosos.
A sequência correta é:
Ano: 2025Banca: FAUOrganização: Prefeitura de Porto Barreiro - PRDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos
Segundo a Organização mundial da saúde em idosos, a atividade física proporciona
diversos benefícios para a saúde, sendo diminuição da mortalidade por todas as causas,
mortalidade por doenças cardiovasculares, incidência de hipertensão, incidência de alguns
tipos de cânceres, incidência do diabetes tipo 2; melhora a saúde mental, redução dos
sintomas de ansiedade e depressão, a saúde cognitiva e melhora do sono. Assim, analise
as afirmativas e assinale a alternativa correta a respeito das recomendações da
Organização mundial da saúde para a pratica de atividade física para idosos.
I. Segundo a Organização mundial da saúde idosos devem realizar pelo menos 150 a 300
minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade.
II. Segundo a Organização mundial da saúde idosos devem também fazer atividades de
fortalecimento muscular de moderada intensidade ou maior que envolvam os principais
grupos musculares em dois ou mais dias da semana.
III. Segundo a Organização mundial da saúde idosos devem realizar pelo menos 150 a 300
minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade.
IV. Segundo a Organização mundial da saúde como parte da atividade física semanal,
idosos devem realizar atividades físicas multicomponentes que enfatizem o equilíbrio
funcional e o treinamento de força com moderada intensidade ou maior, em 3 ou mais dias
da semana.
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