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O conceito de "fluxo" em atividades esportivas, caracterizado por um estado de total envolvimento e foco, foi introduzido por:

Na natação, o estilo borboleta possui regras específicas quanto à técnica de nado e viradas, que são reguladas pela World Aquatics. Avalie a seguinte ...

A performance em provas de velocidade, como a corrida de 100 metros, depende de várias adaptações neuromusculares. Analise a afirmação que melhor repr...

A adaptação cardiovascular ao treinamento aeróbico é um processo complexo que envolve várias mudanças no sistema circulatório. Uma das adaptações crôn...

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No contexto do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), uma das principais adaptações metabólicas que favorece a melhora do desempenho atlé...