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Julgue o item subsequente.
A importância da atividade física para a saúde se reflete
em muitas vertentes na rotina dos praticantes, reduzindo
os riscos de desenvolvimento de enfermidades
cardiovasculares, aumento da taxa de colesterol LDL
(gordura de boa qualidade) e diminuição do colesterol
HDL (considerado colesterol ruim). O controle de peso,
nesse contexto, melhora os quadros de depressão e
ansiedade.