Compreender como as características da prática afetam
a aprendizagem são essenciais à aprendizagem motora
e como as variações de uma tarefa pode aumentar
a potencialidade de adaptar movimentos para ir ao
encontro das demandas de novas situações. Associe
o tipo de prática contido na coluna da esquerda a sua
caracterização na coluna da direita.
TIPO DE PRÁTICA
I. Prática em blocos
II. Prática randômica
III. Prática constante
IV. Prática variada
CARACTERIZAÇÃO
A – Sequência prática na qual os indivíduos treinam apenas uma variação de uma dada classe de tarefas durante uma sessão.
B – Sequência prática na qual os indivíduos praticam um número de variações de uma dada classe de tarefas durante uma sessão.
C – Sequência prática na qual os indivíduos treinam repetidamente a mesma tarefa.
D – Sequência prática na qual os indivíduos realizam uma variedade de diferentes tarefas sem ordem específica, assim evitando, ou minimizando repetições consecutivas de qualquer tarefa única.