A força muscular é uma das capacidades físicas mais trabalhadas no ...

O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é uma prática popular para melhorar o condicionamento físico. Qual das alternativas abaixo é uma ...

O "Sentar e Alcançar" é amplamente usado na avaliação física escolar. Porém, variações nos resultados podem estar associadas a fatores específicos. Qu...

No âmbito da Educação Física, é essencial que os profissionais estejam preparados para atuar em situações de emergência que possam ocorrer durante a p...

A periodização do treinamento físico é fundamental para atingir bons resultados. Qual dos fatores a seguir é levado em consideração na periodização?

Os esportes individuais possuem características específicas que demandam habilidades técnicas, físicas e psicológicas distintas. No contexto do atleti...

A cinesiologia estuda os movimentos humanos a partir de uma análise biomecânica e funcional, considerando aspectos anatômicos, neuromusculares e mecân...

Os objetivos da Educação Física na escola têm evoluído ao longo do tempo, refletindo diferentes perspectivas sobre o papel dessa área no desenvolvimen...

Existe um fenômeno muito comum na prática de exercícios físicos que é chamado a “dor de lado”. Quais os fatores principais no seu desencadeamento?

As evidências científicas estabelecem uma relação inversa entre gordura corporal e qualidade de vida, porém a gordura apresenta uma série de funções ú...

A avaliação da aprendizagem em Educação Física deve ir além do desempenho técnico, englobando aspectos cognitivos, sociais e afetivos. Qual das altern...