A cinesiologia aplica conceitos da mecânica para
estudar o movimento humano. Um dos aspectos
fundamentais é o Centro de Gravidade (CG). Considere o
seguinte: O Centro de Gravidade do corpo humano é uma
referência importante para entender a estabilidade postural.
Durante um movimento dinâmico, como correr ou saltar, o CG
desloca-se em relação à base de sustentação. Uma análise
biomecânica detalhada revelou que, quando o CG passa fora
da base de sustentação, o corpo entra em instabilidade,
necessitando de ajustes musculares para evitar a queda. Isso é
especialmente crítico em atividades de alta intensidade ou em
terrenos irregulares.
Com base nesse conceito, assinale a alternativa que
descreve corretamente como o Centro de Gravidade afeta
a performance e a estabilidade em atividades dinâmicas: