A periodização do treinamento é uma estratégia
fundamental para organizar as cargas de trabalho ao
longo do tempo, visando o melhor desempenho atlético
e à prevenção de lesões. Um dos modelos de
periodização propõe variações não-lineares nas
cargas de treinamento, com ciclos curtos de alta e
baixa intensidade, permitindo adaptações simultâneas
de diferentes capacidades físicas. Esse modelo é
especialmente útil em modalidades com calendário
competitivo extenso ou imprevisível. Com base nessas
informações, qual modelo de periodização está sendo
descrito?