Assinale abaixo a alternativa correta.
O total de massa óssea adquirida no período entre 10
e 20 anos de idade é considerado um dos fatores de proteção mais importante na prevenção da osteopenia/ osteoporose e fraturas por fragilidade, que ocorrem durante a adultícia e a senilidade. Entre os principais estudos que avaliam o papel dos nutrientes na determinação do pico de massa óssea, a ingestão dietética de cálcio recebe destaque. De acordo com a Dietary Reference Intake (DRI), durante a adolescência, a quantidade preconizada de ingestão de cálcio é de: