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No ambiente escolar, é importante acompanhar o desempenho motor das crianças e dos jovens durante as aulas de educação física. Com o objetivo de mensurar algumas capacidades físicas como a força explosiva dos membros superiores, desenvolveu-se um teste em que o aluno fica sentado no chão, com os joelhos estendidos, as pernas unidas e as costas completamente apoiadas na parede, segurando uma bola na direção do peito com os cotovelos flexionados. O professor emite um sinal sonoro (apito ou “vai”), o qual dará início à avaliação. Após esse sinal, o aluno deverá lançar a bola na maior distância possível. Esse teste é conhecido como