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Os exercícios aeróbicos e anaeróbicos são comumente indicados para diversas finalidades: emagrecimento, fortalecimento, ...

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457941200223427
Ano: 2024Banca: HLOrganização: Prefeitura de Iturama - MGDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo | Fisiologia do Exercício Físico

Os exercícios aeróbicos e anaeróbicos são comumente indicados para diversas finalidades: emagrecimento, fortalecimento, melhora da resistência cardiorrespiratória, preservação da massa muscular e óssea.


Qual das seguintes atividades é considerada aeróbica?

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