A energia adquirida pela alimentação precisa ser transformada
para que possa ser aproveitada na realização de
exercícios físicos. O processamento se dá através de três
diferentes sistemas metabólicos: o ATP-CP, o glicolítico e
o oxidativo. Considere:
I. O ATP-CP é mobilizado em atividades que exigem
altos índices de energia durante breve período de
tempo e não requer oxigênio.
II. O glicolítico permite a sustentação de um esforço
de alta intensidade, com duração entre 45s e 90s,
em média e requer oxigênio.
III. O oxidativo fornece energia para exercícios de intensidade
baixa a moderada, durante períodos mais
longos e requer oxigênio.
Está correto o que se afirma APENAS em