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“A evidência científica que demonstra os efeitos positivos do exercício físico é indiscutível (…)” (AMERICAN COLLEGE OF ...

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457941200234460
Ano: 2021Banca: Prefeitura de Tijucas - SCOrganização: Prefeitura de Tijucas - SCDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Educação Física e Bem-Estar

“A evidência científica que demonstra os efeitos positivos do exercício físico é indiscutível (…)” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE - ACSM, 2018).


De acordo com o ACSM (2018), qual a recomendação mínina semanal de exercícios aeróbicos para a manutenção e prevenção de saúde?

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