A prevalência da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) está
relacionada, entre outros fatores, com a idade, sendo mais
prevalente em mulheres e nas pessoas com sobrepeso.
Os exercícios físicos têm importante função na prevenção e no
tratamento da HAS, pois reduz seus fatores de risco e evita a
progressão para um quadro clínico mais grave.
Entre os exercícios que podem exercer efeito hipotensor sobre a
HAS, levando a reduções na pressão arterial de repouso, assinale
a opção que apresenta o de maior significado.