Considerando o texto a seguir do Guia de Atividade Física para a População Brasileira (BRASIL, 2021,
p. 5), preencha as lacunas a seguir:
A(O) ____________________ é importante para o pleno desenvolvimento humano e deve ser praticada(o)
em todas as fases da vida e em diversos momentos, como ao se deslocar de um lugar para outro, durante o
trabalho ou estudo, ao realizar tarefas domésticas ou durante o tempo livre. As(Os) ____________________
também são exemplos de ____________________, mas se diferenciam por serem atividades planejadas,
estruturadas e repetitivas com o objetivo de melhorar ou manter as capacidades físicas e o peso adequado,
além de serem prescritos por profissionais de Educação Física. Todo(a) ____________________ é um(a)
____________________, mas nem toda(o) ____________________ é um(a) ____________________!
Os termos que completam CORRETAMENTE essas lacunas na sequência são: