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Esta questão foi aplicada no ano de 2021 pela banca OBJETIVA no concurso para Prefeitura de Pato Bragado - PR. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Treinamento Esportivo.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 4 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
Sobre o princípio da sobrecarga, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:
O princípio da sobrecarga __________ compreende a necessidade de que a sobrecarga deve ultrapassar uma determinada intensidade para que haja um aumento de desempenho. O princípio da sobrecarga ___________ compreende a demanda de estímulos que correspondam à aceitação individual de cada atleta. O princípio da sobrecarga __________ resulta de uma relação entre estímulo, adaptação e sobrecarga.