A Ginástica Laboral apresenta-se como
uma importante ferramenta para redução de
problemas oriundos da adoção de posturas
incorretas nos diversos ambientes, assim
como de movimentos executados de forma
repetitiva e prolongada. Assim, analise as
afirmativas e assinale a alternativa correta
sobre ginástica laboral:
I - A ginástica laboral pode ser entendida
como uma série de exercícios aplicados aos
trabalhadores.
II - A ginástica laboral pode ser entendida
como conjunto de práticas físicas elaboradas
a partir da atividade profissional exercida
durante o expediente, visando compensar as
estruturas mais utilizadas no trabalho,
relaxando e tonificando-as, e ativar as que
não são tão requeridas.
III - A ginástica laboral envolve uma gama de
exercícios específicos de promoção do
alongamento, de coordenação motora e de
relaxamento, executados nos mais diversos
setores e/ou departamentos da empresa.
IV - A ginástica laboral tem como objetivo
primordial de gerar a prevenção e
minimização dos casos de Lesões por
Esforços Repetitivos – LER’s e Distúrbios
Osteomusculares Relacionados ao Trabalho -
DORT.