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Os benefícios dos exercícios resistidos incluem, entre outros, o au...

📅 2024🏢 FGV🎯 EBSERH📚 Educação Física e Esportes
#Fisiologia do Exercício Físico#Exercício Físico para Idosos

Esta questão foi aplicada no ano de 2024 pela banca FGV no concurso para EBSERH. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Fisiologia do Exercício Físico, Exercício Físico para Idosos.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

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457941200439637
Ano: 2024Banca: FGVOrganização: EBSERHDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico | Exercício Físico para Idosos
Os benefícios dos exercícios resistidos incluem, entre outros, o aumento da massa muscular, da força, da potência e do fortalecimento da massa óssea. Em indivíduos com osteoporose, a preservação de bons níveis de densidade óssea é um fator importante para um envelhecimento saudável.


A relação exercício resistido e densidade óssea é bem trabalhada por meio de um programa de exercício resistido em que os exercícios 
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