A Sra. Maria, de 58 anos, vive com diabetes tipo
2 há 10 anos. Ela controla a doença com
medicamentos orais e acompanhamento
médico regular, mas ultimamente seus níveis de
glicemia em jejum têm apresentado valores
acima do recomendado. Buscando melhorar
sua saúde e reduzir a necessidade de
medicações, a Sra. Maria decide iniciar um
programa regular de exercícios físicos.
Com base no contexto acima, qual o efeito
principal que o exercício físico regular pode ter
sobre o controle glicêmico da Sra. Maria?