A prevenção das doenças hipocinéticas envolve a
adoção de um estilo de vida ativo e saudável.
Caminhada, natação, lutas, ciclismo, dança, entre outras,
são atividades que podem auxiliar na recuperação de
pessoas acometidas por esse tipo de doença.
Fundamental no combate às doenças hipocinéticas, a
atividade física, orientada por um profissional da área de
Educação Física, constitui um valioso instrumento para
manutenção da saúde. São consideradas doenças
hipocinéticas, EXCETO: