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  4. Questão 457941200467703

Considere os benefícios das práticas de ginástica, caminhada e yoga...

📅 2024🏢 UNIVIDA🎯 Prefeitura de Floraí - PR📚 Educação Física e Esportes
#Exercício Físico para Idosos#Exercícios de Ginástica#Educação Física e Lazer#Educação Física e Bem-Estar#Esportes

Esta questão foi aplicada no ano de 2024 pela banca UNIVIDA no concurso para Prefeitura de Floraí - PR. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Exercício Físico para Idosos, Exercícios de Ginástica, Educação Física e Lazer, Educação Física e Bem-Estar, Esportes.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

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457941200467703
Ano: 2024Banca: UNIVIDAOrganização: Prefeitura de Floraí - PRDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos | Exercícios de Ginástica | Educação Física e Lazer | Educação Física e Bem-Estar | Esportes
Considere os benefícios das práticas de ginástica, caminhada e yoga para adultos e idosos e avalie o seguinte cenário: Você está planejando um programa de atividades físicas para um grupo de idosos com idades variando entre 65 e 75 anos. O objetivo é promover a saúde cardiovascular, a flexibilidade, o equilíbrio e a força muscular. Qual das seguintes combinações de atividades é a mais apropriada para atingir esses objetivos? 
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