O percentual de gordura corporal é um indicador importante de aptidão física e saúde, pois pode permitir o prognóstico de várias doenças influenciadas pelo meio ambiente. Nesse sentido, julgue o item subsecutivo , referente aos aspectos que o professor de educação física tem de considerar no planejamento de um programa de atividade física orientado à saúde.
As doenças hipocinéticas incluem algumas cardiopatias, a obesidade, a anorexia nervosa e a bulimia e podem ser evitadas com a prática de atividades físicas anaeróbias, combinadas com as de força e flexibilidade.