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Idosos, de acordo com o Guia de Atividade Física para a população brasileira, devem praticar 150 minutos de atividade fí...

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457941200474742
Ano: 2024Banca: FGVOrganização: Prefeitura de Caraguatatuba - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Educação Física e Lazer
Idosos, de acordo com o Guia de Atividade Física para a população brasileira, devem praticar 150 minutos de atividade física moderada por semana.

Caso prefiram as atividades físicas vigoradas, a recomendação é de pelo menos:
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