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Julgue o item subsequente.
A musculação, conhecida como a atividade física que
mais promove o aumento de força e massa muscular,
contribui muito para reduzir diversos fatores de risco para
a saúde cardiovascular. Além de proteger o coração,
enrijecer os músculos e aumentar o condicionamento
físico, a atividade física também colabora no controle do
colesterol. Enquanto diminui os níveis de HDL, a atividade
física ajuda a elevar o LDL.