A execução de qualquer exercício físico implica no aumento do gasto energético do corpo. A via metabólica
utilizada para a produção dessa energia depende das
características do exercício, sendo correto afirmar que os
exercícios de
A alta intensidade e duração em torno de 1 minuto,
como a prova de 400 m de corrida, utilizam predominantemente a via anaeróbica láctica, que resulta em
acúmulo de lactato.
B intensidade e duração moderadas, com as provas de
corrida de 400 m, utilizam predominantemente a via
oxidativa, que não resulta em acúmulo de lactato.
C alta intensidade e curta duração, como a prova de
25 m de natação, utilizam predominantemente a
via anaeróbica láctica, que resulta em acúmulo de
lactato.
D alta intensidade e curta duração, como a prova de
50 m na natação, utilizam predominantemente a via
oxidativa, que não resulta em acúmulo de lactato.
E intensidade moderada e longa duração, como as
provas de maratona, utilizam predominantemente a
via anaeróbica aláctica, que não resulta em acúmulo
de lactato.