A prática regular de atividade física é
amplamente reconhecida por seus
benefícios abrangentes para a saúde física
e mental. Estudos demonstram que a
atividade física não apenas melhora o bemestar físico, mas também contribui
significativamente para a saúde mental e a
percepção de qualidade de vida. Nesse
sentido, preencha corretamente as lacunas
a seguir.
A atividade física regular contribui para a
melhoria da ________ (1) e para a redução
do risco de ________ (2):