Analise as seguintes afirmativas
sobre Fisiologia do Esforço e indique se
são verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) Durante o exercício aeróbico
prolongado, o glicogênio muscular é a
principal fonte de energia, mesmo após
várias horas de atividade.
( ) O limiar anaeróbico refere-se ao
ponto durante o exercício intenso em que
o corpo começa a acumular lactato no
sangue a uma taxa mais rápida do que
pode ser removido.
( ) A hipertrofia muscular ocorre
principalmente através do aumento do
número de fibras musculares.
( ) A frequência cardíaca máxima
pode ser precisamente calculada para
qualquer indivíduo usando a fórmula 220
menos a idade.
( ) A respiração celular anaeróbica
resulta em menor produção de ATP por
glicose consumida em comparação com a
respiração aeróbica.
A sequência correta de cima para baixo é: