O treinamento desportivo obedece a princípios que,...

Q: O treinamento desportivo obedece a princípios que, quando bem sistematizados, alcançam as melhoresperformances dos indivíduos. No entanto, quando mal orientados, eles podem trazer prejuízos. Noprincíp

A) Volume - no percurso, nas repetições, na duração do trabalho e no número de séries; e Intensidade- peso utilizado, da velocidade, do ritmo, da redução dos intervalos e da amplitude do movimento. | B) Volume - no peso, nas repetições, no ritmo do trabalho e na complexidade das séries; e Intensidade- percurso utilizado, da duração do trabalho, no número de séries e do tamanho do movimento. | C) Volume – a homeostase, assimilação compensatória e necessidades individuais; e Intensidade - nogenótipo, no fenótipo, mudanças funcionais, na especificidade e complexidade do movimento. | D) Volume - carga genética, na adaptação, facilidade da tarefa e na interferência do meio; e Intensidade– no meio utilizado, nas potencialidades, na manutenção dos intervalos e repetição dos movimentos.

457941200527752

Ano: 2018Banca: FUNCERNOrganização: Prefeitura de Sítio Novo - RNDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo

O treinamento desportivo obedece a princípios que, quando bem sistematizados, alcançam as melhores

performances dos indivíduos. No entanto, quando mal orientados, eles podem trazer prejuízos. No

princípio da interdependência volume-intensidade, a sobrecarga pode ser modificada nos aspectos

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