A fisiologia neuromuscular desempenha um
papel crucial na resposta ao treinamento físico. Em
relação à plasticidade neural induzida pelo treinamento
de força e de resistência, qual das seguintes afirmativas
está CORRETA?
A O treinamento de força leva a uma diminuição
da coativação agonista-antagonista nas
articulações principais, o que melhora o
controle motor fino em movimentos de
precisão.
B O treinamento de resistência, quando realizado
em alta intensidade, reduz a densidade de
receptores de acetilcolina nas placas motoras,
diminuindo a eficiência na contração muscular.
C O aumento da atividade do córtex motor
primário observado após o treinamento de
força resulta em maior recrutamento de
unidades motoras, aumentando a força
muscular sem alterações significativas na
hipertrofia.
D A plasticidade neural resultante do treinamento
de força promove uma maior eficiência na
ativação neural dos músculos, resultando em
adaptações rápidas, como o aumento da força,
antes do desenvolvimento de hipertrofia
muscular.
E O treinamento de resistência promove uma
diminuição da excitabilidade neural, o que
reduz a capacidade de realizar movimentos
explosivos, mesmo em atletas bem treinados.