Sobre os aspectos relacionados ao impacto do exercício
físico na saúde, analisar os itens.
I. O exercício físico regular prejudica a capacidade funcional
do corpo, desenvolvendo fraqueza muscular, rigidez e
falta de resistência imunológica.
II. A atividade física regular aumenta os níveis de estresse,
atuando como propulsor de ansiedade e quadros de
depressão.
III. O aumento da oscilação de humor em praticantes de
esportes ocorre porque a realização de exercícios físicos
libera endorfina e outras substâncias químicas no
cérebro, diminuindo os efeitos positivos no humor e na
sensação de bem-estar geral.
IV. O exercício físico favorece o convívio social, mas quando
realizado em grupo, prioriza a competitividade, o que
sempre desencadeia conflitos e rivalidades.
Está CORRETO o que se afirma: