Relacione os conceitos (componentes da fisiologia do
exercício), coluna A, com as descrições apropriadas, coluna
B.
COLUNA A
I. Metabolismo Aeróbico.
II. Metabolismo Anaeróbico.
III. VO2 Máximo.
IV. Limiar Anaeróbico.
V. Adaptação Neuromuscular.
COLUNA B
( ) Capacidade do corpo de utilizar o oxigênio durante o
exercício intenso, indicando a aptidão cardiovascular.
( ) Processo que gera energia na ausência de oxigênio,
comum em exercícios intensos e de curta duração.
( ) Mudança fisiológica que ocorre quando os músculos se
adaptam ao treinamento de resistência, resultando em maior
força e resistência.
( ) Ponto durante o exercício intenso em que o corpo começa
a acumular lactato, marcando a transição do metabolismo
aeróbico para o anaeróbico.
( ) Via metabólica que utiliza oxigênio para gerar energia,
especialmente em exercícios de longa duração e baixa
intensidade.
Marque a alternativa que indica a sequência CORRETA.