As fibras musculares que compõem a massa muscular
do corpo humano são de dois tipos: tipo I ou vermelhas
e tipo II ou brancas. O treinamento físico pode
influenciar na predominância dessas fibras que
possuem características diferentes:
I. As fibras do tipo I são de contração rápida.
II. As fibras do tipo II são de contração rápida
III. As fibras do tipo I são resistentes à fadiga e
mais apropriadas para exercícios longos.
IV. As fibras do tipo II fadigam rapidamente e são
apropriadas para atividades de longa duração.
Após a análise das afirmações acima, assinale a
alternativa que descreve de forma correta as fibras
musculares: