A sarcopenia é uma doença progressiva e generalizada do músculo esquelético que
envolve a perda acelerada de massa e função muscular, associada a um aumento de
desfechos adversos, incluindo quedas, declínio funcional, fragilidade e mortalidade. Ela
ocorre comumente como um processo relacionado à idade em pessoas mais velhas,
influenciada não apenas por fatores de risco contemporâneos, mas também por fatores
genéticos e de estilo de vida que atuam ao longo da vida. Também pode ocorrer na meia-idade em associação com uma série de condições. A sarcopenia, portanto, requer uma
abordagem de manejo multimodal que combine uma estratégia nutricional focada na
qualidade e ingestão de nutrientes, exercícios e medicamentos anti-inflamatórios e
anabólicos. A respeito de exercício físico para a pessoa com sarcopenia assinale a
alternativa correta.