O percentual de gordura corporal é um indicador importante de aptidão física e saúde, pois pode permitir o prognóstico de várias doenças influenciadas pelo meio ambiente. Nesse sentido, julgue o item subsecutivo , referente aos aspectos que o professor de educação física tem de considerar no planejamento de um programa de atividade física orientado à saúde.
Apesar de haver padrões de referência quanto à composição corporal, não há definição categórica acerca do nível ótimo de gordura ou massa corporal para cada indivíduo.