Os limiares metabólicos representam a transição
entre os domínios do esforço físico, os quais
impõem demandas fisiológicas específicas. O
limiar metabólico 1 demarca a transição do
domínio moderado para o pesado, e o limiar
metabólico 2, do pesado para o severo.
Adaptado de LANCHA JR., Antonio Herbert
L.; LANCHA, Luciana Oquendo P.
Avaliação e Prescrição de Exercícios Físicos:
Normas e Diretrizes. Barueri: Editora
Manole, 2016.
Considerando essas informações, avalie as
asserções a seguir e a relação entre elas.
I. Do ponto de vista metabólico, a realização de
exercícios de carga constante no domínio
moderado leva ao acúmulo de lactato no sangue,
e seus valores permanecem inalterados até o final
do exercício.
PORQUE
II. Quando o exercício de carga constante é
realizado no domínio pesado, ocorre um acúmulo
de lactato no sangue, atingindo valores acima dos
níveis basais, mas mantendo-se em equilíbrio até
o final do exercício.
Assinale a alternativa CORRETA: