Com relação à flexibilidade e à força no processo de
envelhecimento, marcar C para as afirmativas Certas, E para
as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a
sequência CORRETA:
(_) A força e a potência muscular sofrem um declínio com o
passar da idade durante o envelhecimento por conta de
uma alteração do modelo de inervação das unidades
motoras, alterando sua capacidade de contração, sem
que haja perda de número e dimensão de fibras
musculares (massa muscular).
(_) O padrão de declínio da força e da potência depende de
fatores tanto intrínsecos quanto extrínsecos,
principalmente no que diz respeito aos hábitos físicos
individuais.
(_) A manutenção ou desenvolvimento da flexibilidade
articular local durante o processo de envelhecimento
contribui para uma vida independente em idades
avançadas, exceto na coluna vertebral, onde o processo
degenerativo dos discos intervertebrais é um fator
determinante para que não sejam realizados trabalhos de
mobilidade nessas articulações na população que se
encontra na terceira idade.
(_) Entre os fatores determinantes do declínio da mobilidade
articular durante o envelhecimento, é possível destacar
uma progressiva modificação na estrutura do colágeno da
cápsula articular e fáscia muscular, uma maior
participação relativa dessa proteína no tecido conjuntivo
em geral, assim como um maior percentual de tecido
conjuntivo na seção transversa muscular.